5月25日に受診した健康診断の結果が郵送されてきた。体重は、数年ぶりに100kg超えでC判定（要経過観察・生活改善）。血圧は、最高144、最低98で、同じくC判定。視力は、右0.3、左0.2で、D2判定（要精研）。尿と糖代謝と痛風は、B判定（軽度異常）。腎機能と…

3月に「大宮氷川神社」で開催されていた「埼玉の神社 御朱印展」に行ってきた。たまたま見たネット記事に紹介されていて、ちょうど3月30日に大宮方面に野暮用があったので、都合が良かった。平日の昼前だったが、そこそこの人混み。「氷川神社」の総本社で、…

2月28日、スマホを買い替えた。キャリアも「au」から「楽天モバイル」に変更。所謂、MNP乗り換えだ。2月末までに乗り換えると、2万円分の「楽天ポイント」が貰えるというキャンペーンに、まんまと乗せられた。5年ほど使ってきた「iPhone12mini」が、そろそろ…

某ショッピングモール内の某ラーメン屋で晩飯を喰い、21時ごろに帰宅。部屋でダラダラ過ごして、ちょっと調べたいことが出来たのでiPhoneを探したが、どこにもない。服のポケットにないし、バッグの中もない。駐車場まで行ってクルマの中を探すが、やっぱり…

1月12日の成人の日、関東の外れの田舎者が、東京のど真ん中、渋谷まで出張った。「松濤美術館」で開催されていた「描く人、安彦良和」を観て、「スウォッチストア渋谷」で、ずっと欲しかった「MoonSwatch」を購入。約15年ぶりの渋谷は、異国にいるかのように…

1月12日の成人の日、関東の外れの田舎者が、東京のど真ん中、渋谷まで出張った。「松濤美術館」で開催されていた「描く人、安彦良和」を観に行ってきたのだ。偉大なるアニメーションディレクターであり、唯一無二のマンガ家である安彦良和さんの回顧展は、本…

15年ぶりぐらいだろうか…？ 関東の外れの田舎者が、渋谷まで出張りました。相変わらず、ゴチャゴチャした街だ。若い頃から苦手な街だったが、五十路手前の中年になると、苦手どころか恐怖すら感じた。半端ない人混みだし、アイドルみたいな女の子がデブ男と…

（ep1の続き…） 家に忘れた福引券を取りに帰るか否か…。迷いまくって、諦めた。福引なんて高確率で末等のポケットティシュだし、駐車場が混むとクルマを置けないし、何より、単純に面倒だし…。そんなこんなで10時になり、某ショッピングモールが開店。去年は…

俺にとって、お正月と言えば、それは、もう、福袋に尽きる。基本、人混みが苦手で、混んでいる祝祭日は、家に引き籠るが、お得な福袋をゲットする為には、苦手な人混みに突入するし、大行列にだって並んでやるのだ。正月の福袋を買い漁るようになって、早15…

11月14日の朝、夜勤帰りで朝飯（寝る前のメシ）を喰っている時に、熱々のカップ麺をこぼした。熱湯を注いで3分が経ったカップ麺が右の内腿にッ！ 眠剤を飲んで20分ほど経ち、猛烈な眠気が来ていたので、うっかり手が滑ったのだ。俺の飲んでいる眠剤は、食後…

11月6日、睡眠時無呼吸外来を受診する為、家からクルマで1時間弱の距離にある総合病院に行ってきた。受診の結果、12月に1泊5万円もする検査入院することになってしまった。自覚症状がないのに、なんで…？ 俺、不眠症だから、病院のベッドで検査器具を付けて…

7月から不眠症治療で通院している内科で、睡眠時無呼吸症候群の検査を受けた。自宅に配送される検査キットを使い、自分で行う簡易検査である。そもそも、寝付きの悪さで通院しているのであり、睡眠の質に関しての不安はなかった。鼾を指摘されたことないし、…

7月から不眠症治療で家の近くにある小さな内科に通っている。徐々に眠剤の種類と用量を増やしたが、効果は、まちまちである。効くと言えば効くんだけど、絶対に眠りたいと強く意識すると、どうしても眠れなくなってしまうのだ…。医師に、睡眠リズムの乱れの…

10代の頃からの不眠症で、眠りたい、と意識してしまうと、途端に眠れなくなってしまう情けない男である。24時間の不眠なんて余裕。36時間も、多少、頭が重いぐらい。48時間を超えると、かなりフラつくが、ギリギリ耐えられる。20代の頃、精神科に行って眠剤…

「UCC上島珈琲」のポイントプログラム「UCCコーヒークーポン」が、今年9月からサービス縮小するそうだ。10年ぐらい前からコーヒーの原価高騰が続いているし、この先も安定する兆しがないので、まァ、仕方ないのだろう。15年ぐらい前、俺の愛飲する「UCCゴー…

マクドナルドは、毎年、正月にマック福袋を販売しているが、今年は、夏バージョンも登場。「サマーチャンスバッグ2025」である。正月と同じく、アプリでの事前予約抽選なので、当選倍率が高そうだ。正月のマック福袋は、抽選に外れても、近場のモールのマク…

5月31日、正午前。夜勤明けで寝ていたら、母親に起こされた。体調が悪いらしい。血圧が上がり、指先が震えるそうだ。75歳の母親を1人で病院に行かせるわけにも行かず、睡眠が足りていなかったが、クルマで病院に連れて行った。簡単な問診を受け、処方箋を貰…

2004年に「ヤプログ」で「むらむら日記」を始めて以来、20年以上もブログを続けています。「ヤプログ」が合わなかったので、2005年に「autopage」に引っ越し、名称を「めらめら日記」に変更。当時は、インポートが解らなかったので、「むらむら日記」の記事…